歡迎報名 三十而立-雙多胞胎人生歷程攝影展

台北市雙胞胎協會,從1995年4月22日創會到2025年至今,已經過30個年頭,期間每年都會為1111台灣的雙胞胎日舉辦活動,我們辦過1999年雙多胞胎大集合,建立世界金氏紀錄(3961對雙胞胎、37對三胞胎、4對四胞胎),也在2002年舉辦過龍鳳胎金氏紀錄806對,還有雙胞胎才藝表演,桌遊比賽等等,今年也不例外。

為慶祝台北市雙胞胎協會創會30週年,協會特舉辦「30而立-雙多胞胎人生歷程攝影展」,展現台灣雙多胞胎的各式形象,竭誠歡迎並感謝參與活動的「你與妳、你們和妳們」。

【郵寄徵件內容】
1.雙胞胎/多胞胎的成長照片(照片規格5*7、2~5張)。
2.搭配一段簡短文字(300字內),描述雙多胞胎的成長、羈絆或生活點滴!
3.投件報名者不限身份(可為本人、父母、其他兄弟姊妹等)。
貼心小提醒~~
1.照片需為本人或家人所有,投稿即同意主辦單位用於非營利展出/推廣。
2.每人可投稿多組照片與故事。
3.如有特殊授權需求,請另註明。
活動時間及活動地點:另行通知。
【徵件期間】即日起~2026年1月31日止
【投稿方式】
1.郵寄地址:新北市蘆洲區空大郵局第27號信箱
2.收件人:台北市雙胞胎協會(雙多胞胎攝影活動徵件)
活動聯絡人:張小姐
連絡電話:(02)2748-6991
活動詳情及報名網址:

母親的回憶

作者:林月雲

她們是我的雙胞胎女兒,在 31 週時提早來到這個世界。出生時,一個 1250 公克,一個 1350 公克,小小的身體住進保溫箱,靠著醫療照護與彼此的陪伴,一天天慢慢長大。那段日子,時間彷彿被體重數字標記,直到兩人都達到 2000 公克,終於一起出院回家,生命也正式翻開嶄新的一頁。 

轉眼十一年過去,當年需要被細心呵護的小嬰兒,已成為活潑、有主見的女孩。她們個性不同,常常爭吵,卻也最懂彼此。從幼稚園到國小,她們始終選擇同班學習,不是因為依賴,而是因為安心。在同一個班級中,她們各自結交朋友、發展興趣,學會與他人相處,也逐漸找到屬於自己的位置。 

未來的道路也許不再並肩同行,但那份從生命最初就一起努力、一起成長的連結,將成為她們心中穩定的力量。願她們帶著這份勇氣與溫柔,走向屬於自己的未來。 


兩代雙胞胎

作者:林月雲

我們家中有兩對雙胞胎。上一代,是我的爸爸與叔叔;這一代,則是我的雙胞胎女兒。叔叔年幼時便送養,直到後來第一次見到他,看著眼前那張與爸爸幾乎一模一樣的臉,我忍不住在心裡嘀咕:「怎麼有兩個爸爸?」雖然他們的成長背景截然不同,人生軌跡也各自分岔,但在談吐、興趣與生活習慣中,仍不時流露出相似的影子,讓人深刻感受到血緣所帶來的奇妙連結。 

我的雙胞胎女兒是同卵雙胞胎,卻有著截然不同的性格。一個精明細膩,一個大剌剌、直來直往;她們總愛爭吵,為小事鬥嘴,卻也總在不久後和好如初,抱在一起相親相愛。看著她們成長,我更加相信,雙胞胎之間的連結,不只是外表的相像,而是一種深植生命中的陪伴與理解。 


雙胞胎的奇幻漂流

回想起養育雙胞胎的日子,真不是僅用「冒險」兩字就能形容的,堪比是
場長達數年的「極限生存挑戰」。
雙胞胎剛出生的時候,全家基本上都過著修仙生活——很難完整的睡一覺。
這兩姐妹內建的「自動接力系統」,常是姐姐剛哄睡,妹妹就像拿到接力棒一般
準時開嗓;等妹妹消停了,姐姐又醒來討抱。半夜的客廳永遠亮著那盞小燈,
我左右開弓、一手抱一個,在客廳練負重深蹲。那時累到覺得自己隨時會原地
往生,但看著懷裡那兩坨軟綿綿的小生物,又覺得這大概就是所謂「甜蜜的負
擔」吧。
妹妹出生時是個瘦弱的小不點,在新生兒加護病房住一陣子。那時我定期
像是送快遞一樣往醫院送母乳,看著她小小的身軀,身回母親的我心中一陣酸
楚。好在她順利「出關」回家,真正的硬仗才開始。同時餵奶、換尿布、安撫
的我,那陣子練成「影分身之術」,恨不得自己有四隻手。
等她們開始學習爬行,客廳正式淪為戰區。
明明眼前一堆玩具,她們偏偏對「對方手上的那一個」情有獨鍾。妹妹走的是「敏捷流」,搶了玩
具就跑;姐姐則是「智取派」,追不到沒關係,她會悄悄挪過去,精準地扯一下妹妹的頭髮。
當妹妹回頭一臉懵逼,姐姐又裝得若無其事。常常兩人上一秒還哭得驚天動地,下一秒又笑得像花一
樣,翻臉的速度比翻書還快。
學走路的妹妹像顆失控小旋風,總在客廳橫衝直撞;姐姐則像個觀察員,冷靜坐在地墊上觀摩。吃飯時間更有趣,
妹妹是「豪邁派」,看到飯碗就自動切換成「大食怪模式」,吃到滿臉都是;
姐姐則是「優雅派」,吃每一口都要細嚼慢嚥。看著他們一個狼吞虎嚥、一個慢條斯理,這畫面還真是精彩。
葉怡君
而最擊中內心的,還是那些不經意瞬間。某天我正為工作忙到焦頭爛
額,一回頭撇見姐妹倆並排站在洗手台前,姐姐大張著嘴,妹妹一臉嚴肅
地在幫她「檢查牙齒」;檢查完還交換角色。看著兩個圓滾滾的小背影,突
然覺得那些睡不飽的黑眼圈、那些被吵到快崩潰的午後,好像都值得了。
如今看著他們漸漸成長,在生活中相互競爭、互相協助,長成自己獨有的
樣子。雙胞胎人生或許是一場混亂,而這份「雙倍的混亂」,終究換來了「雙倍
的幸福」,正如她們的爸爸常自豪地說,我們也是擁有「兩千金」的人啦!!

32.葉怡君-攝影展投稿-雙胞胎的奇幻漂流2

母親的育兒回憶

作者:蔡馨慧

民國105年12月9日龍鳳胎出生了,超人媽媽開始過著日復一日的忙碌生活,每天早上鬧鐘一響,很害怕要上班的我把龍鳳胎給吵醒,只能摸黑換衣服,小心翼翼地把房門關上上班去。
每日下了班的我,過著ㄧ打二的生活,一歲內的龍鳳胎還不會自己拿著奶瓶吃奶,回想起當時餵奶,還用著手機架夾著奶瓶,讓另一個寶寶喝奶。當兩個寶寶一起哭泣時,手上抱著一個,腳上放著一個安撫。
忙碌的時間總是過得特別快,就在銜接龍鳳胎要上幼稚園小班,也是我和豬隊友決定要搬出去自己生活的時候⋯⋯當時,超人媽媽也不知道哪來的勇氣? 哈!!!這個考驗總要過去,超人媽媽也一樣熬過了三年,這三年間,還好我有個不錯的老闆,可以讓我孩子病了,馬上請假去接孩子回家,自己有時間了,能帶著孩子到公司把自己份內的工作做好。
龍鳳胎邁向國小階段了,超人媽媽熬過了六年辛苦的階段,真的是越來越輕鬆了,唯一對超人媽媽不能適應的,就是要早起。直到國小二年級,才能慢慢適應早起的生活,那一年裡真的超崩潰。
即將邁入國小三年級,超人媽媽開始在猶豫分不分班的問題,畢竟在母胎裡36周,又一起生活了八年,都同班,安親班跟放學後都沒有離開彼此,這問題我真的掙扎了好久⋯⋯問了姐姐,她說想分開,她覺得弟弟好煩;問了弟弟,他不想分開,一直哭鬧著,就在二年級快結束時,學校來了一張雙胞胎子女編班切結書,弟弟那陣子的脾氣越來越大,超人媽媽努力的開導,也讓龍鳳胎猶豫了幾天⋯⋯最後,我們三人還是決定簽下了分班。
現在國小三年級的他們,超人媽媽感受得到弟弟越來越可以獨立,學校老師交代的事,他也都能夠不用問姐姐就可以自己做的很好,而姐姐呢? 也是有感受得到他會擔心弟弟,下了課,還會跟同學跑去教室找他,現在的姊弟,感情是越來越好了,超人媽媽也擔心的事越來越少了。|

公衛護士.犀利奶媽-哺乳何樂不為?

作者:蔡孟石
身為公衛護士,懷孕三次,生育四名壯丁,「以身作則」可說是我推廣母乳最好的方法了。特別是第三胎是雙胞胎,幸好雙峰爭氣,兩邊一起餵,成了「犀利奶媽」。

回顧一下我的哺乳史:第一胎的「新手媽媽手忙腳亂期」,達三年之久;第二胎,曾有過一天的泌乳量達1,600c.c.,還特地至台中醫院母乳庫衛星站,捐出珍貴的母乳,幫助早產兒和重症寶寶,一年後很快地又懷了第三胎,經歷「孕期哺乳」階段,而且這次生的是雙胞胎!


公衛護士‧犀利奶媽-哺乳何樂不為?

乳泄不通的開始

第一胎雖然手忙腳亂,但在婆婆媽媽及另一半的支持下總算順利度過。第一天把乳房擠壓到瘀青,卻仍是「乳」泄不通,花了半小時不過3c.c.,而且還被風乾沾黏在杯口,根本不足以餵食孩子。

第二天,我毅然換掉300元的吸乳器,有品牌的吸乳器果真不同凡響,讓我數十柱乳腺齊發,立馬累積30c.c.的奶量。這是我稱為「養樂多奶奶」的初乳、傳說中的聖品,有益新生兒腸胃道及免疫力的神奇液體。

同為母乳媽媽的姐姐分享經驗,得知她在產後初期從未瓶餵,造成孩子不適應奶瓶,她返回職場後,寶寶整天餓肚子,就等著媽媽返家後的親餵狂飲。雖然許多教科書及專家建議,不要使用奶瓶需改以杯餵,以免造成乳頭混淆,但我決定反其道而行。

因此,接下來的10天,我就輪流以親餵和瓶餵哺餵寶寶。奶嘴是我親自鑑定過,確定是超級難吸、需要「使盡吸奶的力」讓寶寶喝得滿頭大汗、要讓寶寶張開大嘴的寬口奶嘴頭,就是要讓寶寶混淆分不清楚是奶嘴頭,還是乳頭,因為我要自由、不當寶寶唯一的行動電源。 


相對短暫的第二段哺乳期

在長子約3歲時,懷了老二,這時,老大也足足喝了3年母乳,我慢慢地用溝通的方式,經過他同意達成自然和平的離乳。

老二的哺乳期有點短,一方面是因為當時職場工作壓力過大,導致擠不出奶水;另一方面則是在他11個月大時,我意外的懷了雙胞胎。我知道孕期哺乳有可能剌激宮縮,但如果沒有流產史,又有定期做產檢,留意是否有不正常出血,大可放心的繼續哺乳。不過,因為荷爾蒙的改變造成乳汁走味,孩子不太愛吸吮,也因此自然排拒而離乳了。 


疲憊的雙胞胎哺乳歷程

一時難以說明生雙寶的哺餵之苦。光是懷胎,肚子就大的使我連腳趾都洗不到,穿鞋出門也需要家人代勞。臨產前,身體免疫力下降,重感冒不癒,我終於體會《父母恩重難報經》所述「懷經十個月,難產將欲臨,朝朝如重病,日日似昏沉」。

有前兩胎的成功哺乳經驗,雙胞胎應該也是要很順利的。但「兩乳充饑渴」之時,老二也爭著要喝。當時,真希望有第三顆奶,來滿足每個孩子的需求。因為照料孩子日夜顛倒,我的感冒一直沒有痊癒,只是偶爾好一點,這樣就拖了一、兩年。產後憂鬱竟也在這時發作了!不知是否太苦、太多、太勞、太窮,我變得易怒、易哭、易罵人,為了斬斷煩惱,還把自己的三千煩惱絲理光了。

但孩子們年幼,生活起居需要親力親為,尤其哺乳這件事,就算是外子也無法代勞。不過,孩子們的爹,一手包辦大小事,認真照料孩子們的程度,堪稱是「超級奶爸」。婆婆料理一家老小餐點,也包括了我的月子餐。雙寶早產一個月,照顧起來實在不易。感謝所有幫助過我的人,包括幫我產檢的李建中醫師,讓我的身心同時受到照顧,更感謝家人的支持,讓我可以順利走過那段日子。 


給母奶媽媽的話

公衛護士‧犀利奶媽-哺乳何樂不為?

哺乳自古以來本屬自然,但由於配方奶廠商的宣傳,導致大眾認為母乳是不優的劣等品,甚至是因家境差買不起奶粉,才考慮喝人奶。如有機會,請注意看奶粉罐上的標示:母乳是最好的。有些婆婆媽媽在看我們哺乳有成之餘,竟反而擔心孩子們的營養需求不足,也要買些配方奶添加使用。其實,哺乳的好處不是一時半刻能說明白,我建議,不光是準爸媽需要聽哺乳課程,更期待公公婆婆,岳父岳母一家三代連袂正確認識母乳,建立哺餵的共識。對往後哺乳歷程,絕對有很大的幫助!